Doelen zijn net zo gevarieerd en uniek als elke klant die bij mij binnenloopt, maar elk traject begint met een 'wens' of een 'ik wil'. Van die (chronische) pijn af? Op een goede manier afwerken met die hardnekkige blessure? Beter bewegen? Weer met je (klein)kinderen kunnen spelen? Langere stukken zonder klachten kunnen (hard)lopen? Blessurevrij je sport weer kunnen oppakken? Van je bekkenklachten af die je tijdens je zwangerschap hebt gekregen? Niet meer lekken tijdens het dagelijkse leven of sporten?

Dagelijks zie ik klanten met uiteenlopende klachten of wensen en bovenstaande opsomming is slechts een greep uit de trajecten die klanten bij mij hebben doorlopen. Mensen trekken vaak pas aan de bel wanneer ze pijn hebben. Pijn kan een enorme impact hebben op iemand zijn dagelijks leven, en daarmee op de mentale gezondheid en kwaliteit van leven. 

Wat maakt mijn aanpak anders?

Veel mensen die bij mij aankloppen hebben al veel verschillende behandelaars gezien en dito behandelmethodes geprobeerd. In het beste geval ondervonden ze tijdelijke verlichting van een behandeling, maar veelal was de conclusie na 'X' behandelingen dat ze (n)iets zijn opgeschoten, OF dat de pijn zich ineens in een ander deel van het lijf manifesteert. In mijn ogen boeken veel behandelaars geen succes, omdat ze teveel inzoomen op het probleemgebied en zich niet de 'WAAROM' vraag stellen. Waarom heb jij deze klacht? Dit is de hoofdvraag die me bezighoudt wanneer iemand een voet in mijn praktijk zet. Want zonder mij die vraag te stellen, zou ik niet tot de wortel van het probleem kunnen komen. 

Het lichaam bestaat uit een complex geheel van systemen die op elkaar reageren. Voorbeelden van deze systemen zijn gewrichten, spieren, ademhaling, zwaartekracht, het zenuwstelsel, gewoonten, leefstijl, etc. Deze werken allemaal op elkaar in en maken dat jouw houding en manier van bewegen is, zoals die is, wanneer jij staat, zit, beweegt, kortom, je leven leeft. Dat klinkt ingewikkeld, maar het goede nieuws is dat de meeste klachten prima verholpen kunnen worden. Door alle bovenstaande onderdelen mee te nemen in mijn assessment en behandelwijze, behandel ik jou als geheel en niet alleen de locatie van de klacht. Daardoor heb ik veel mensen van hun klachten af kunnen helpen, WAARONDER mensen die te horen hebben gekregen:

- Daar moet je maar mee leren leven

- We kunnen niets vinden

- Misschien zit deze klacht wel 'tussen de oren'

- Je bent gewoon overbelast, je doet teveel, je hebt teveel stress

En zo kan ik helaas nog wel even doorgaan...

Bewegingstherapie bied ik aan als individuele training. Dit is geschikt voor mensen met klachten of specifieke wensen. Het is een persoonlijke aanpak, gericht op jouw lijf en jouw klacht of wens. De sessies duren gemiddeld een uur tot anderhalf uur en zijn echt maatwerk. Klik op de link hieronder voor meer informatie.

Wil je:

• Beter leren bewegen?
• Leren om in contact te komen met je lijf?
• Meer afwisseling in je beweegpatroon?
• Mobieler worden/blijven?
• Minder lichamelijke klachten of lichamelijke klachten VOOR blijven?

Maar doe je dit liever in een kleinschalige groepssetting? Dan is Small Group Training wat voor jou!
Klik hieronder voor meer informatie.