Visie
Iedereen heeft een bepaalde houding, vorm, (spier)spanning en niemand is symmetrisch of 100% in balans. Dat betekent niet dat iedereen daar last van heeft. Laten we vooral geen problemen creëren, want iets is pas een probleem, als het een probleem is. Om problemen VOOR te kunnen zijn is het belangrijk om te kunnen luisteren naar je lichaam. Dat is een kunst die we in onze huidige maatschappij vaak zijn verloren.
We leven in een wereld waar alles mogelijk is, waar de ene prikkel wordt opgevolgd door de andere, maar waarbij we steeds verder bij onszelf vandaan komen te staan. In onze drukke maatschappij, voeren deadlines, doelen en een volle agenda de boventoon, en blijft er weinig tijd over voor jezelf. Als er dan signalen van ons lijf doorkomen (vage klachten, pijntjes, of andere ongemakken), dan komt ons dat meestal niet goed uit en geven we er liever geen gehoor aan. Onze keuzes worden gedicteerd door ons verstand en we negeren vaak wat ons lichaam ons probeert te vertellen. Dat is jammer, want juist de interactie tussen lichaam en geest kan ons veel inzicht bieden. Ons brein en lichaam werken samen om ons te vertellen wat het beste voor ons is.
"Je lichaam en geest vormen een eenheid:
je lichaam luistert naar je geest, en je geest luistert naar je lichaam."
(Deepak Chopra)
Wat we vaak vergeten is, dat deze manier van leven directe invloed uitoefent op onze ademhaling en daarmee op onze mentale gesteldheid. Daarnaast heeft het feit dat we een groot deel van ons leven zittend en staand doorbrengen, consequenties voor onze fysieke gesteldheid. Onze manier van ademhalen, onze manier van bewegen en onze manier van leven drukt een stempel op het algeheel functioneren van ons lijf en onze geest. Zodra de eisen die je aan jezelf stelt en de tijd die je vrijmaakt voor zelfzorg niet in overeenstemming is, dan ontstaat er een disbalans. Eerder of later leidt deze disbalans tot klachten. Mijn voornaamste doel is om iemand van zijn klachten af te helpen, maar ook om iemand te leren hoe ze een duurzame relatie met hun lichaam op kunnen bouwen. Een belangrijk onderdeel daarvan is, om te leren luisteren naar je lijf. Alleen een duurzame relatie met je lichaam houdt je in goede gezondheid en is gebaseerd op respect voor het lijf en vertrouwen in het lijf.
"If you listen to your body when it whispers, you won't have to hear it scream"
Dat klinkt voor sommigen als muziek in de oren en voor anderen klinkt dat erg zweverig. Maar zo zweverig is dat helemaal niet. Het is juist heel praktisch en het is voor iedereen anders. Voor de één is het bewustwording van ademhaling, voor de ander is het leren om (op een andere manier) te gaan bewegen, het kan zijn dat jij inzicht nodig hebt in jouw energiehuishouding, of een nieuwe kijk op de energetische kant van je voedingskeuzes. Of misschien gaat het slechts om wat handige tips, zodat je minder snel terugkerende klachten hebt. Welke behandeling je ook kiest, ik kijk naar jouw behoeften en pas mijn behandelmethode daarop aan.
"If the only tool you have is a hammer, everything looks like a nail"
Dat is het voordeel van een uitgebreide gereedschapskist. Ik zie namelijk de verschillende behandelvormen die ik beoefen als gereedschap en samen maakt dat mijn gereedschapskist. Een veelzijdige gereedschapskist is een absolute meerwaarde. Een monteur met een hamer, een zaag en een boormachine kan ook beter werk afleveren, dan wanneer hij alles met een hamer zou doen. En één behandelmethode voor alle klachten die ik tegenkom, is een aanpak waar ik niet achter sta. Want massage is niet DE oplossing voor iedereen, maar dat geldt ook voor ademhalingstherapie, bewegingstherapie en acupunctuur. Elke klacht vraagt om zijn eigen aanpak en misschien wel een combinatie van behandelmethodes. De benadering van een klacht vanuit verschillende invalshoeken, maakt mij een veelzijdige behandelaar die niet snel is afgeleid door symptomen. Ik wil weg van gevolg bestrijding en op zoek naar de wortel van het probleem. Wil jij dat ook? Dan ben je bij mij aan het goede adres!
Wil je weten of ik ook iets voor jou kan betekenen? Klik dan hier voor meer informatie.